Week	 Walk	 Run	X's Repeat	 Walk	Total
 1	5 min	2 min	    2		5 min	26 min

 2	5 min	4 min	    2		5 min	32 min

 3	4 min	6 min 	    2		5 min	35 min

 4	3 min	8 min	    2		5 min	38 min

 5	2 min	10 min	    2		5 min	41 min

 6	1 min	12 min	    2		5 min	44 min

 7	1 min	14 min	    1		5 min	35 min

 8	1 min	30 min	    0		5 min	36 min

10/10/05 - Started Week #1.